Vamos falar sobre suicídio?

 Que a depressão e doenças relacionadas está em crescimento acelerado no mundo todo, não é nenhuma novidade. O que é inédito, é notar nosso despreparo para lidar com tais situações, como suicídio e comportamentos que o precedem. Temos visto notícias sobre o "Setembro amarelo" nas mídias. Essa campanha tem o objetivo de alertar as pessoas a se conscientizarem sobre a realidade do assunto. É muito válida, pois quem mais pode ajudar na prevenção desse tipo de atitude, são os familiares e amigos mais próximos. 

 Mas se encaramos a situação da pessoa com depressão como "é uma fase, vai passar" ou "eu conheço ele, jamais chegaria nesse nível de se matar", podemos estar colaborando pra que logo haja um funeral! Triste né?! A culpa não é nossa quando alguém comete o suicídio, mas temos grande responsabilidade se isso aconteceu e, não fizemos algo para prevenir. Por outro lado, se você conhece alguém que partiu nessas circunstâncias, se permita perdoar... por mais que você tenha ajudado (ou não), a última palavra e decisão sempre vai ser da pessoa, e não nossa! Pense agora, já conheceu alguém que sofre de depressão? Conhece alguém atualmente que sofre disso?

 Bem, não custa nada dar uma ligadinha pra essa pessoa (só o custo da ligação) e perguntar como andam as coisas, convidar pra tomar algo e conversar. Nada de dar uma de psicólogo, basta ser amigo(a), e demonstrar afeto, companheirismo! 

 Todos nós em algum momento, ficamos deprimidos em algum nível. Uma opinião pessoal sem base científica alguma (mas baseado em minhas próprias experiências) é que, muito desse crescimento da doença nos últimos anos, está diretamente ligado ao fato das pessoas serem bombardeadas com tantas informações todo dia, se jogarem de cabeça no virtual e esquecerem que há um céu azul bonito pra se ver lá fora. Passe um tempo longe da tecnologia com seus amigos, respire um pouco de ar fresco e relaxe a mente. Quando eu me sinto pra baixo, o contato com a natureza é uma das coisas mais eficazes, que ajudam a dissipar esse sentimento e trazer tranquilidade.

Vamos todos unir forças contra essa doença "invisível", antes que seja tarde!